Gesundheitskurs Gymnastik

Für alle, die auch gerne noch im Alter sportlich sind oder es noch werden wollen!

Sie möchten gerne Kontakt, Gemeinschaft mit Gleichaltrigen in lockerer Runde – mit Bewegung, Sport und Spaß?
Dann sollten Sie unsere Bewegungsprogramme „Gymnastik“ oder „Sitzgymnastik“ kennenlernen.

• Wohldosierte Übungen, angepasst an die körperlichen Fähigkeiten der Teilnehmer/Innen, aktivieren Körper und Geist
• Zum Programm gehören Übungen mit kleinen Geräten ebenso wie Partnerübungen.

• Die Gesundheit zu fördern
• Das Gemeinschaftsgefühl zu stärken
• Nette Menschen kennen lernen
• Sich fit halten
• Bewegung bis ins hohe Alter
• Wohldosierte Übungen, angepasst an die körperlichen Fähigkeiten der Teilnehmer/Innen, aktivieren Körper und Geist