gesundheitskurs-gymnastik-header.jpg Foto: A. Zelck /DRK e.V.
GymnastikGymnastik

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Gesundheitskurs Gymnastik

Ansprechpartnerin

Brigitte Hörger info@ov-erbach.drk.de

Für alle, die auch gerne noch im Alter sportlich sind oder es noch werden wollen!

Sie möchten gerne Kontakt, Gemeinschaft mit Gleichaltrigen in lockerer Runde – mit Bewegung, Sport und Spaß?
Dann sollten Sie unsere Bewegungsprogramme „Gymnastik“ oder „Sitzgymnastik“ kennenlernen.

Bewegung bis ins hohe Alter

  • Wohldosierte Übungen, angepasst an die körperlichen Fähigkeiten der Teilnehmer/Innen, aktivieren Körper und Geist
  • Zum Programm gehören Übungen mit kleinen Geräten ebenso wie Partnerübungen.

Unser Ziel

  • Die Gesundheit zu fördern
  • Das Gemeinschaftsgefühl zu stärken
  • Nette Menschen kennen lernen
  • Sich fit halten
  • Bewegung bis ins hohe Alter
  • Wohldosierte Übungen, angepasst an die körperlichen Fähigkeiten der Teilnehmer/Innen, aktivieren Körper und Geist

Termin

Montags 14:00 bis 15:00 Uhr
  15:00 bis 16:00 Uhr
Kath. Gemeindezentrum Dellmensingen
Mittwochs 09:15 bis 10:15 Uhr
  10:15 bis 11:15 Uhr
Silchersaal Erbach